FlowDesign

Akademia Jogi, Rozwoju Osobistego i Terapii Psychosomatycznej

Twoje CIAŁO wyraża EMOCJE, Twoje Emocje zapisują się w Ciele i mają wpływ na Twoje ZDROWIE, SAMOPOCZUCIE i KREATYWNOŚĆ. FlowDesign oferuje Treningi, Warsztaty, Terapie i Jogę przywracające RÓWNOWAGĘ PSYCHOSOMATYCZNĄ!

 

lalalalallaplayoga

ZAJĘCIA:

  • Vinyasa Flow Sesja Łagodna (korekta postawy, regeneracja kręgosłupa, rozbicie stresu),
  • Vinyasa Cudowne Rozciąganie Flow,
  • Vinyasa Flow Sesja Dynamiczna (odporność, siła, rozciąganie, detoks),
  • Harmonia Ciała i Emocji (profilaktyka i/lub terapia psychosomatyczna),
  • Harmonia Ciała i Emocji dla Liderów (zarządzanie potencjałem psychosomatycznym),
  • Harmonia Ciała i Emocji dla LGBTQI +,
  • Autoimmunologiczna Regeneracja,
  • Ciało, Umysł i Płeć (tożsamość, transgresja, zdrowie),
  • Sensoryka, pamięć, równowaga,
  • *Karate Shotokan* – nowe zajęcia w ofercie dla dzieci, dorosłych i organizacji.

WARSZTATY:

  • Lider doskonały – balans psychosomatyczny,
  • Zdrowie psychosomatyczne i aktywny wypoczynek w praktyce Vinyasa Joga Flow,
  • Analiza psychografologiczna – czyli poznaj siebie i zrozum innych,
  • Projektowanie marzeń z Design Thinking,
  • Projektowanie innowacji z Design Thinking – dla nowych pomysłów biznesowych i start-upów.

COACHINGI:

  • Życie, praca, zdrowie, relacje, emocje,
  • LGBTIQ, coming out, transgresja, interpłeć, tożsamość,
  • Uzależnienia od technologii i używek

Jesteśmy dla Ciebie i Twojej organizacji jeśli potrzebujesz treningu indywidualnego lub w grupie i chcesz mieć gwarancję profesjonalnej usługi!

 

Jesteś we właściwym miejscu i czasie jeśli szukasz sposobu na:

1) zwiększenie kreatywności, pamięci i poczucia własnej wartości,

2) świadome, szczęśliwe i zdrowe życie, w miłości do siebie i sprawnej komunikacji z innymi,

3) korektę postawy, wagi oraz zadowolenie ze swojego ciała,

4) długofalowy stres, zmęczenie i zabieganie,

5) poprawę zmysłu węchu, smaku, wzroku, słuchu i dotyku,

6) zrozumienie, zaakceptowanie i czerpanie wiedzy z emocji oraz z pracy nad napięciami psychomięśniowymi,

7) motywację i wytrwałość w trudnych momentach życia – złości, frustracji, odczuć związanych ze stratą, samotnością, odrzuceniem, poczuciem winy, rozpamiętywaniem, porażką – oraz podczas chorób tj. cukrzyca, miażdżyca, anemia itp.,

8) przypadłości autoimmunologiczne!

Playoga jest także miejscem przyjaznym środowiskom LGBTIQ! Posiada w swojej ofercie specjalne zajęcia z zarządzania potencjałem psychosomatycznym dla osób nie-binarnych i trans, które pomagają zrozumieć i zaakceptować siebie oraz rozwijać swoją cielesno-emocjonalną mapę własnej wartości.

 

 

Więcej informacji znajdziesz w zakładce „Zajęcia”.

 

1435877840465

 

Organizujemy warsztaty, seminaria i grupy spotkań z rozwoju osobistego, wykorzystując metodę Design Thiking, analizy filozoficznej (mentalistyka, mentaloterapia) i analizy grafologicznej (psychografologia, rysunek).  Tutaj znajdziesz więcej informacji: „Warsztaty i coachingi”.

Jak

Zajęcia dla osób indywidualnych:

1. Ty i Twój trener.

2. Mała grupa (do 5 osób) i trener.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zajęcia dla organizacji:

1. Mała grupa (do 5 osób) i trener.

2. Duża grupa (do 15 osób) i trener.

 

Projektowanie ciała - Playoga

Inne formy zajęć:

1. Warsztaty i Seminaria.

2. Szkolenia i Spotkania Specjalistyczne.

 

circle_people_aerial_012-500x270

Gdzie

  • Warszawa. Zajęcia organizowane na zamówienie oraz: FlowDesign sesje dla jednej osoby (Mokotów, ul. Bobrowiecka 22). Sesje dla jednej osoby i grupy: Centrum Ben-Med (ul. Jana Czeczota 14, Mokotów), Sanus Fitness (Ochota, Drawska 14), Centrum Joga (Centrum, Bracka 22), AR (Wilanów, ul. Hlonda).
  • FlowDesign zajęcia grupowe regularne i warsztaty w Centrum Ben-Med, ul. Jana Czeczota 14, Warszawa.
  • Możesz zamówić zajęcia dla swojej organizacji lub do swojego domu.
  • Organizujemy zajęcia w różnych miejscach w Warszawie i Budapeszcie (!) indoor i outdoor u naszych partnerów.
  • Organizujemy spotkania, eventy i wyjazdy na terenie Europy, Azji, USA i Kuby.

 

capa_767622

Kiedy

Zapytaj o wolne terminy i zarezerwuj zajęcia.
Informacji szukaj także w aktualnościach i mediach społecznościowych.
Napisz lub zadzwoń do nas po więcej informacji.

Kto prowadzi zajęcia

Dr Małgorzata Izabela Rećko i Sensei Tymoteusz Onyszkiewicz oraz osoby współpracujące. Szczegóły zobacz w zakładce ZESPÓŁ

Zobacz pełną ofertę i cennik. 

Współpraca

Chcesz uzyskać dodatkowe informacje bądź nawiązać współpracę?